Il pranayama
Blog

Il pranayama

La vita inizia con un inspiro, e finisce con un espiro. È da questo concetto che nasce l’idea del pranayama, termine con cui si intendono non solo le tecniche di respirazione utilizzate dallo yoga, ma il meccanismo attraverso il quale è possibile assorbire e controllare il prana, ovvero l’energia vitale, con lo scopo di rendere …

Il Canto sull'Aria
Blog

Il Canto sull’Aria

Il corso “Il canto sull’aria” introduce gli allievi nel mondo della sonorità vocale. È rivolto a tutti coloro che vogliono esplorare il mondo dei suoni e scoprire la propria voce. Per chi vuole imparare a cantare sul fiato. Questo corso prevede lezioni sia individuali che collettive, sempre però piccoli gruppi con 2 massimo 5 allievi. …

Cos’è lo Yoga
Blog

Cos’è lo Yoga

Lo Yoga è una pratica spirituale e un’arte. Lo yoga è una disciplina molto antica, nata in India. La parola Yoga deriva dal termine sanscrito yuj, sembra voler dire unione, ma anche fusione, integrazione, anche le parole italiane “coniugare” e “giogo”, per esempio, hanno la stessa radice. Che cosa unisce, dunque, lo yoga? Lo yoga …

L’Hatha Yoga Strategico
Blog

L’Hatha Yoga Strategico

Associazione culturale Meditarte 8 propone la possibile di praticare l’hatha yoga strategico, dolce e progressivo, dove l’asana è solo un punto di riferimento di un percorso più ampio, non un punto di arrivo e nemmeno un punto di partenza. In questo modo l’adepto non perde mai la sua centralità ed il fare non si sostituisce …

Meditarte 8
Blog

Meditarte 8

Meditarte 8, è un’associazione culturale che si propone lo scopo promuovere l’Arte intesa come modo dell’anima. L’Arte è tante cose, quello che ci interessa è il suo essere percorso piuttosto che prodotto. L’arte di respirare, muoversi, pensare, l’arte di vivere, l’arte di amare, l’arte di essere felici. L’Arte nella storia ha sempre aiutato l’uomo a …